豚肉の変わり揚げ | |
材 料(4人分) | 作 り 方 |
豚肉・・・250g <下味> 薄口しょうゆ・・・大1 酒・・・小2 小麦粉、片栗粉・・各大1 味噌だれ 味噌・・・大1 砂糖・・・大2 味醂・・・小2 水・・・50cc |
1.豚肉は短冊切りにし、下味の材料をもみ込んでしばらく置く。 小麦粉、片栗粉を混ぜたものを薄くつけ、180度に熱した油でからりと揚げる。 2.小鍋に味噌だれの材料を入れて火にかけて煮立て、揚げたての@を入れてすばやくからめる。 |
地元「陸公民館」の「学校給食のレシピをご家庭でも」という講座で教えてもらいました。 これは豚肉を親指ぐらいの太さに切るので子どもは勿論、歯の悪い老人でも食べやすく、しかも味がよく絡んでいいです。味噌だれが甘くて、冷めても美味しいです。 |