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豆腐の豚肉巻き | |
材 料 (2人分) | 作 り 方 |
木綿豆腐・・・半丁(200g) 豚バラ肉・・・150g しょうが(すりおろし)・・・小1 酒・・・大1 たれ 水、酒・・・各100cc しょうゆ・砂糖・・・各大2 味醂・・・小1 チキンスープの素・・・少々 豆板醤・・・少々 |
1.水切りした豆腐を6個に切る。 2.豚バラ肉に酒をふって、しょうがをまぶして暫くおく。 3.豆腐をAの豚肉で巻き、片栗粉をまぶす。 4.たれを混ぜておく。 5.フライパンを熱し、Bの豆腐を巻き終わりを下にして並べる。回りに焼き色がつくように焼き、その後たれを回しかけて10分程煮る。 |
豆腐を巻いているのでヘルシーなのにボリューム感があります。 たれに豆板醤を入れてみたら ピリッとして美味しかったです。 |