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いりこの佃煮
材 料 作 り 方
食べるいりこ・・・50g
塩昆布・・・25g
かつお節・・・25g
炒りゴマ・・・20g

たれ
砂糖・・・50g
酢・・・25ml
しょうゆ・・・25ml
味醂・・・25ml
材料・たれを全部入れて混ぜるだけ


☆「コープの新聞にのっていた」と、友人に教えてもらいました。火も使わず混ぜるだけですが、美味しくてご飯がすすみます。
 簡単でしかも体が喜ぶものばかりです。是非一度作ってみてください。