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	いりこの佃煮
材　料	作　り　方
食べるいりこ・・・５０ｇ 塩昆布・・・２５ｇ かつお節・・・２５ｇ 炒りゴマ・・・２０ｇ たれ 砂糖・・・５０ｇ 酢・・・２５ml しょうゆ・・・２５ml 味醂・・・２５ml	材料・たれを全部入れて混ぜるだけ ☆「コープの新聞にのっていた」と、友人に教えてもらいました。火も使わず混ぜるだけですが、美味しくてご飯がすすみます。 　簡単でしかも体が喜ぶものばかりです。是非一度作ってみてください。