かつおの佃煮 | |
材 料 | 作 り 方 |
かつおぶし・・・50g ちりめんじゃこ・・・100g きざみ昆布・・・50g ごま・・・50g 調味料 濃い口醤油・・・50cc 味醂・・・50cc 酢・・・50cc 砂糖・・・70g |
1.鍋に調味料を入れて、煮詰まったら 花かつお以外の材料を入れて混ぜる。最後に花かつおを入れてよく混ぜる。 ★花かつおがかたまってしまうので箸でばらばらにする |
身体にいいものばかりなので、常備菜としてよく作ります。小分けにして冷凍庫で保存しています。食欲の無い時でもご飯が進みます。 |