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ヨーグルトゼリー
簡単でしかも美味しいです
材料
作り方
プレーンヨーグルト・・・1.5カップ
砂糖・・・大さじ1
メープルシロップ・・・大2
(はちみつでもよい)
粉ゼラチン・・・小2
桑の実シロップ煮
1.器に水大さじ4を入れ、ゼラチンを振り入れて、
ふやかしておく。→湯せんをする。
2.ボールにヨーグルトを入れてゴムベラで滑らかに
なるまで混ぜる。砂糖・メープルシロップ・@も加え
容器に入れて冷やし固める。→季節の果物を飾る。
生活習慣病予防教室で教えてもらいました。
上にのせる桑の実の色がとても美しく、美味しかったのですが、
なければイチゴ等季節の果物でもいいです。