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パプリカ・玉ねぎ・オクラ炒め
材  料  作  り  方
玉ねぎ・・・1個
パプリカ・・・1個
オクラ・・・3個
鶏肉・・・150g
ニンニク・・・1片

ナンプラー・・・大1
オイスターソース・・・大1
レモン・・・大1
シナモン・・・適宜
1.玉ねぎ・パプリカ・オクラは1cm角に切る。鶏肉も1cm角に切る。

2.ニンニクはみじん切りにする。

3.フライパンを熱し、オリーブオイルでニンニクをじっくり炒める。香りがたったら鶏肉と玉ねぎを入れて更に炒める。そこに、パプリカとオクラを入れて調味料で味付けをする。


  ☆ これを多めに作っておけば 色々に使えます
パスタの具材  そうめんにのせて  オムレツの具  春巻きの具  丼など。


 ☆ 初めて作ったパプリカですが、10cm位もある大きなのが鈴なりにつきました。生で食べたり炒めたりしました。

  ☆ パプリカは大成功だったのですが、ナンキンは4株うえたのですが、今年も昨年同様 やっぱり収穫はゼロでした。ト ホ ホ・・・  近所の人は「ナンキンなんてほっといてもできるのに・・・」と、不思議そうでした。土地の性質に合うのと合わないのがあるのでしょうか?野菜作りも難しいです。