パプリカ・玉ねぎ・オクラ炒め | |
材 料 | 作 り 方 |
玉ねぎ・・・1個 パプリカ・・・1個 オクラ・・・3個 鶏肉・・・150g ニンニク・・・1片 ナンプラー・・・大1 オイスターソース・・・大1 レモン・・・大1 シナモン・・・適宜 |
1.玉ねぎ・パプリカ・オクラは1cm角に切る。鶏肉も1cm角に切る。 2.ニンニクはみじん切りにする。 3.フライパンを熱し、オリーブオイルでニンニクをじっくり炒める。香りがたったら鶏肉と玉ねぎを入れて更に炒める。そこに、パプリカとオクラを入れて調味料で味付けをする。 |
☆ これを多めに作っておけば 色々に使えます パスタの具材 そうめんにのせて オムレツの具 春巻きの具 丼など。 ☆ 初めて作ったパプリカですが、10cm位もある大きなのが鈴なりにつきました。生で食べたり炒めたりしました。 ☆ パプリカは大成功だったのですが、ナンキンは4株うえたのですが、今年も昨年同様 やっぱり収穫はゼロでした。ト ホ ホ・・・ 近所の人は「ナンキンなんてほっといてもできるのに・・・」と、不思議そうでした。土地の性質に合うのと合わないのがあるのでしょうか?野菜作りも難しいです。 |