鶏手羽元の照り焼き | |
材 料 | 作 り 方 |
手羽元・・・1kg ゆで卵・・・5個 生姜・・・20g(薄切り) にんにく・・・2片 酢・・・1カップ 醤油・・・1カップ 砂糖(黒・白半々)・・・大さじ6 水・・・100cc |
1.ゆで卵以外を全部鍋に入れて30分位煮る。 (くず野菜があれば、一緒に入れてだしをとる) ☆ 途中でゆで卵を入れる ☆ 砂糖は黒砂糖を半分入れた方がこくが出ます。 |
友に教えてもらいました。その人も栄養士さんに教えてもらったそうです。 さっぱりしていてボリュームがあり、とにかく美味しいです。 |