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カリフラワー炒め | |
材 料 | 作 り 方 |
カリフラワー・・・200g 豚肉・・・80g 調味料 甘酢・・・大3 |
1.カリフラワーは5mmぐらいの薄切りにする。 2.フライパンにサラダ油大1をひいて、豚肉をカリカリになるまで炒め、一度皿に取り出す。 3.そのフライパンの油で@のカリフラワーを炒める。そこへAの肉をもどし甘酢を入れて混ぜる。蓋を1〜2分して蒸し煮する。 |
★ 甘酢は便利なものが色々出ています。それを使うと、砂糖・酢・塩の調合が不要で便利です。 立派なカリフラワーをいただいたので、これを主役に簡単なものを作りました。 カリフラワーはこんなに美味しいものかと改めて感じました。 豚肉のカリカリとカリフラワーのシャキシャキが合って ご飯が進みます。 |