アジとごぼうの ハンバーグ | |
材 料(2人分) | 作 り 方 |
あじ・・・2匹 ゴボウ・・・50g ネギ・・・適宜 A 生姜みじん切り・・・小さじ1/2 酒・・・小さじ1 しょうゆ・・・小さじ1 かたくり粉・・・大さじ1 中華甘味噌テンメンジャンか 日本の味噌・・・大さじ1 塩・こしょう・・・少々 |
1.あじは3枚におろし、皮をとり、細かく刻んでからたたく。 2.ゴボウはささがきにして、水に2分程放してから水気を切る。長ネギは粗みじん切りにし、Aと一緒にアジにまぜる。6等分して小判形にまとめる。 3.ゴマ油大さじ1を熱してAの両面を3〜4分かけて中火でじっくり焼く。 |
アジもごぼうも大好きな食材です。これを合わせて初夏を味わいましょう!