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<五十音順>
魚 貝 類
あさり 酒蒸し 白酢和え あさりご飯 筍とさっと煮 菜の花蒸し スープ あさりカレー
あじ ハンバーグ マリネ
あなご かぶら蒸し
甘露煮
イ カ 姿煮 味噌和え 和えもの 煮物 わた煮 友禅和え うま煮
木の芽あえ 酢味噌和え 小芋・イカの汁 豆板醤炒め
いかなご くぎ煮
イクラ 醤油漬け ちらし寿司
いしもち から揚げ
いりこ 佃煮
蒲焼風 竜田揚げ おろし煮 甘露煮 梅干し煮
鰯油漬 ズッキーニ炒め
うなぎ 和えもの うなたま うな玉丼
え び サラダ 寒天よせ から揚げ チリソース 焼きもの 煮もの 海老詰め煮
炒め物 冬瓜の煮物 れんこん蒸し かぶら蒸し れんこん焼 ちらし寿司 ケチャップ炒め
エビのチャプチェ
カ キ バター炒め 佃煮 一夜干 フライ 卵とじ カキ飯 カキ鍋
カキにゅう麺 みぞれ鍋 焼うどん オイスター炒め チヂミ ソテー チャウダー
ガーリックソテー 牡蠣と豆腐炒め
くらげ 酢の物
たたき
味噌汁 茹でガニ ハンバーグ 飛竜頭 あんかけ
焼きもの フライ 味噌焼き 柚子味噌ホイル焼き
味噌煮 しめ鯖 鯖寿司 ごぼう煮 鯖缶とキムチ鍋 みぞれ煮 焼きつくね
味噌缶煮
さわら 味噌漬け
さんま 甘露煮 生姜煮
ししゃも ごまフライ
ジャコ ジャコのせ 大根炒め
しんこ わけぎと味噌和え ブロッコリー和え
スズキ 塩焼き 煮物
鯛めし 酢締め 干物
たこ たこ飯 きゅうりの酢味噌和え
みそ鍋
ツナ 小松菜和え 胡瓜・糸寒天和え サラダ
つなし つなし寿司
ぶり ぶり大根 ゆず味噌煮 ブリ照り焼き
めばる 煮付け
海  藻
寒天 寒天よせ
昆布 昆布チップス 昆布・鰹 煮
わかめ 若竹煮 酢の物 佃煮 三つ葉和え
ひじき ひじき団子 五目煮 ハンバーグ ひじきご飯