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なすのはさみ揚げ | |
材 料(4人分) | 作 り 方 |
茄子・・・6個 合びき肉・・・200g 玉ねぎのみじん切り・・・1/3個 卵・・・1個 ししとう・・・8個 みょうが・・・8個 パン粉・・・大さじ2 |
1.茄子は半分に切って、更にはさめるように切り目を入れ、水にさらして水けをきっておく。 2.玉ねぎはみじん切りにして、ひき肉・卵半個分・パン粉大さじ2・塩・こしょうとよく混ぜて@の茄子の間に等分にはさむ。 3.Aに小麦粉・卵水・パン粉の順にフライ衣をつけて油で揚げる。 4.ししとう・みょうが等冷蔵庫にある野菜を素揚げにしてそえる。 |
茄子は油で揚げるととろけるようです。秋茄子は特に美味しく大好きな食材です。 ミンチではなく、海老をはさんでも美味しいです。 |