ピーマンの味噌炒め | |
材 料(2人分) | 作 り 方 |
豚バラ肉・・・70g ピーマン・・・3個 エノキダケ・・・半袋 じゃがいも・・・1個 合わせ調味料 味噌・・・大1 酒・・・大1 しょうゆ・・・大1/2 砂糖・・・大1/2 ごま油・・・少々 |
1.豚肉は一口大に切り、塩コショウで下味をつける。 2.ピーマンは細切り、エノキダケは根元を切る。生姜・にんにくはみじん切り。 3.じゃがいもは2cmの細切りにして、ラップに包んでレンジで4分。 4.合わせ調味料を混ぜる。 5.フライパンに豚肉を入れて中火で炒める。そこへ生姜・にんにくを加えて混ぜる。 6.そこへエノキダケ・じゃがいも・ピーマンを入れ、しんなりしたら調味料とごま油を加えてからめる。 |
夏はピーマン・ししとう等が元気に育ちます。ご近所からおすそわけといってよくいただきます。 ありがたいことです。これを味噌で炒めてみると、ピーマンや豚肉と良くあって美味しかったです。 味噌というのは、食欲の無いときに増進させてくれます。 |