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	ブロッコリーあえ
材　　料	作　　り　　方
ブロッコリー・・・１つかみ 塩昆布・・・適宜	１．ブロッコリーは子房に切り、レンジで３分かける。 ２、それに、塩昆布とゴマ油少々であえる。

今、ブロッコリーが旬です。ご近所の畑で摘ませてもらいました。 レンジにかけて塩昆布で混ぜるだけです。これ以上の簡単はありません。