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からし菜炒め
材  料  作  り  方
からし菜・・・200g
人参・・・70g
ツナ缶・・・70g

しょうゆ・・・小1
1.人参は千切り、からし菜は塩少々でもんで、しんなりさせた後、水気を切り、細かく刻む。

2.ツナ缶の油をひき、人参をしんなりするまで炒める。

3.刻んだからし菜を入れ、更に炒める。次にツナを加え、炒める。

4.全体に火が通ったら醤油を回しかける。