（117）５月「エンドウの卵とじ」
			筍ご飯 鱸の塩焼き エンドウの卵とじ 菜の花辛し和 蕗煮物 味噌汁
夫を亡くした後・・・
友人の話です。「妹が夫に先立たれて落ち込んでしまっている。姉としてどうしてやればいいのか？」と、私はどう乗り越えたのか？と聞かれました。 　私の場合は、まず、本に助けを求めました。先輩たちは愛する人を喪ったとき、どのようにして立ち直ったのかを知りたくて何十冊と読みました。 　その中の１冊。垣添忠生さんの　『妻を看取る日』は、自身が国立がんセンターの総長でありながら妻をがんで亡くした喪失と再生の記録です。読みながら　さめざめと泣きました。 　私も夫が亡くなった直後は、放心状態でした。そんな時、姉がよく来てくれて一緒に泣いてくれたのが　ありがたかったです。１年程経った時、「これでは夫が悲しむ」と思い、前向きに生きていこうと思いなおしました。それで、毎日の食事を写真に撮ることにしました。これが「熟女の一人ごはん」です。 　ですから　友人は妹さんと一緒に喋って、一緒に泣いてあげるのがいいのではないでしょうか 。