一人ご飯を始めるにあたって
	131	７月「ウナギかば焼き」		132
	129	５月「筍土佐煮」		130	６月「肉じゃが」
	127	３月「茎ワカメ佃煮」		128	４月「わけぎの味噌和え」
	125	１月「お雑煮」		126	２月冬瓜煮」
	123	１１月「鯛の塩焼き」		124	１２月「鯖大根」
	121	９月「手巻き」		122	10月「栗ご飯」
	119	７月「そうめん」		120	８月「アナゴ丼」
	117	５月「エンドウの卵とじ」		118	６月「持ち寄り会」
	115	３月「しらす軍艦寿司」		116	４月「おはぎ」
	113	１月「お雑煮」		114	２月「カキフライ」
	111	１１月「あさりカレー」		112	１２月「持ち寄り会」
	109	９月「そうめん」		110	10月「秋野菜トマト煮」
	107	７月韓国風のり巻き」		108	８月「ねばねば蕎麦」
	105	５月「蕗ご飯」		106	６月「持ち寄り会」
	103	３月「しんこのばら寿司」		104	４月「わけぎの酢味噌和え」
	101	１月「カキご飯」		102	２月「ブリ照り焼き」
	99	１１月「柚子味噌焼き」		100	１２月「持ち寄り会」
	97	９月「鯵の甘酢漬け」		98	10月「持ち寄り会」
	95	7月「鶏照り煮」		96	8月「イカづくし」
	93	５月「筍ご飯」		94	6月「豆ご飯」
	91	３月「スズキ塩焼き」		92	４月「鯛煮」
	89	１月「お雑煮」		90	２月「カニ鍋」
	87	１１月「持ち寄り会」		88	１２月「つなし寿司」
	85	９月「持ち寄りお弁当」		86	１０月「のり巻き」
	83	７月「持ち寄り会」		84	８月「ばら寿司」
	81	５月「朝食」		８２	６月「持ち寄り会」
	７９	３月「持ち寄り会」		８０	４月「持ち寄り会」
	７７	１月「お雑煮」		７８	２月「節分」
	７５	１１月「持ち寄り会」		７６	１２月「持ち寄り会」
	７３	９月「持ち寄り会」		７４	10月「持ち寄り会」
	７１	７月「シューマイ」		７２	８月「煮魚」
	６９	５月「文化交流会」		７０	６月「持ち寄り会」
	６７	３月「わかめづくし」		６８	４月「持ち寄り会」
	６５	１月「七草粥」		６６	２月「持ち寄り会」
	６３	１１月「持ち寄り会」		６４	１２月「おでん」
	６１	９月「梅干ご飯」		６２	１０月「つなし寿司」
	５９	７月「そうめん」		６０	８月「お弁当」
	５７	５月「春野菜サラダ」		５８	６月「持ち寄り会」
	５５	３月「パックンおにぎり」		５６	４月「ネパールカレー」
	５３	１月「お雑煮」		５４	２月「持ち寄り会」
	５１	１１月「持ち寄り会」		５２	１２月「持ち寄り会」
	４９	９月「ベーコンエピ」		５０	１０月「持ち寄り会」
	４７	７月「持ち寄り会」		４８	８月「簡単巻き寿司」
	４５	５月「精進料理」		４６	６月「持ち寄り会」
	４３	３月「菜の花ちらし」		４４	4月「持ち寄り会」
	４１	１月「一人おせち」		４２	２月「一人鍋」
	３９	１１月「茸のホイル焼き」		４０	１２月「ぞうすい」
	３７	9月「まぐろ・納豆の手巻き」		３８	10月「ピザ」
	３５	７月「そうめん」		３６	８月「鮎の甘露煮」
	３３	５月「筍づくし」		３４	６月「サンチュ寿司」
	３１	３月「手まりずし」		３２	４月「たけのこご飯」
	２９	１月「七草がゆ」		３０	２月「イワシの甘露煮」
	２７	１１月「公民館料理」		２８	１２月「里芋煮」
	２５	９月「秋刀魚の甘露煮」		２６	１０月「煮魚」
	２３	７月「うな玉丼」		２４	８月「鮭寿司」
	２１	５月「スパゲティ」		２２	６月「おにぎらず」
	１９	３月「ばら寿司」		２０	４月「かきの酒蒸し」
	１７	１月「芋がゆ」		１８	２月「恵方まき」
	１５	１１月「さつま芋ご飯」		１６	１２月「すずき鍋」
	１３	９月「厚揚げ入り酢豚風」		１４	１０月「栗ご飯」
	１１	７月「そうめん」		１２	８月「カレー」
	０９	５月｢蕗ご飯」		１０	６月｢豆ご飯」
	０７	３月「ひなまつり」		０８	４月「親子丼」
	０５	１月「七草がゆ」		０６	２月「節分」
	０３	１１月｢栗ご飯」		０４	１２月「いとこ煮」
	０１	９月「炊き込みご飯」		０２	１０月｢秋刀魚の塩焼き」