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  熟女の一人ご飯    
(133)9月「なすのトマト煮 」

ハンバーグ

なすのトマト煮

大豆の五目煮

きゅうり揉み

ぶどう

白米

なすやキュウリが美味しいです。キュウリはあっさりと酢の物に。なすは肉巻きにしてガッツリ食べたり、厚めに切って、フライパンで焼き上に柚味噌をかけてステーキにしたりと、幅広く楽しめます。今日はトマト煮にしました。

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