（63）１１月「持ち寄り会」
			黒豆おこわ 茄子の揚げ煮 柿白和え さつま芋素揚げ コロッケ ゴーヤ酢の物 南京スープ 昆布佃煮 キュウリ漬物 柏餅・イチジク・みかん 梨 オムレツ（写真に写っていません）
何時　何が起こるか分からない
私の生き方のお手本としている方が近所にいます。八十（ウン）歳で　畑仕事をして　お料理上手で４日前なら献立がすらすら出てくると驚異的な記憶力、また色々な事に積極的でと数え上げればきりがありません。 　 　その方が、ひょんな事でこけて背骨を傷めて今　入院・リハビリ中です。この方の事だからリハビリにも前向きに捉えて頑張って、もうすぐ帰ってこられることでしょう。「さすがは○○さん」と　また感心させてくれる事を祈っています。 　年齢を重ねると、とにかく骨折が怖いといいます。そのまま寝たきりになったり、認知症になる可能性もあるからです。そのために、常日頃から骨や筋肉を鍛えておく事が大切で、私も本気で考えなくては！と思っています。